你不快乐的原因，是忘了悦纳自己-有格
嘿你 睡 了 吗 ？
?文/ 格姐 ?
近年来，日系治愈小说《解忧杂货铺》、《深夜食堂》这类书籍在中国畅销起来，有一点原因格姐很想谈谈，那就是中国现在的年轻人压力很大，焦虑和抑郁，迷茫和彷徨一直围绕着他们。
这是社会发展必须要经历的阶段，面对这样的生活焦虑，有些人能把情绪处理好，有些人却陷入泥潭。
01
你们为什么就是不快乐呢？
不过都是忘了悦纳自己。
如果不是真的快乐，就不要笑了。
有一次在陆家嘴附近露天的店里喝咖啡，看到一个妹子坐在大厦侧面的阶梯上打电话，电话那头估计是某个朋友，她一边留着眼泪一边语气得意地说：“元旦我就不跟你们一起玩了呀四特酒价格表，公司这边有聚会……嗯，我和同事一起在外面吃饭呢盛小云，顺便打电话跟你们说一声……好呀，我刚拿了奖金，你们来上海请你们吃饭……”
听着像是正常的朋友间寒暄，但妹子挂了电话眼泪控制不住得往下流邮电人才，一边擦着眼泪一边坐在冰凉的阶梯上啃三明治。看着让人心疼，格姐也没上去安慰，毕竟别人选择的“坚强”，就不要去拆穿。
其实很多时候，对于城市里生活的形形色色的人，格姐都想说，如果不是真的快乐，就不要笑了。生活是过给自己看的，为什么要勉强笑给别人呢？
以前刚毕业的时候和一个陌生的女生同住过一张床，为了省钱平摊一间房的房租，和她相处过的那些日子，让我深深替她悲伤。
我替她悲伤，不是因为她每天蹲在桌边吃泡面，也不是因为她三十岁了还在艰苦创业，更不是因为她每天躲在被子里偷偷流泪，而是因为她在朋友圈展现出太大的反差：豪车、日料、高富帅、出国行、纸醉金迷……
姑娘，为什么要活在别人的眼光里？
有时候我们过得太痛苦，都是因为活在了别人的看法里。
其实，如果是你一个人在这世上过，有一份稳定的工作乡野村医，租着房子在城市里生活，遇到一个合适的人把日子慢慢走杨廷鹤，也没有什么可抱怨的。
当你抛开一切眼光，一路朝最真实的自己奔去，也就没什么好怕的了。
如果不是真的快乐就不要笑了弃妃不承欢，如果不是真的幸福就不要秀恩爱了，如果不是真的过得滋润就不要晒了，别人眼里的羡慕只会助长你虚荣的肤浅面孔符咏梅。
真正的快乐与自足是发自内心的，滋养着你的修养和容颜，影响着你的气质和磁场易炼红简历，活成那个自己喜欢的人，才是该有的人生。
02
常说“士为知己者死，女为悦己者容”，所以女人为了老公去隆胸，明星为了粉丝去整容，但整容的悲剧一再上演，有人为此付出了太多的代价。
今天格姐真的要来好好正解一下这句话：“士为知己者死”这句大家都懂，君子甘愿为赏识自己、栽培自己的人献身。
而“女为悦己者容”这句，好多人理解为“女人为了喜欢自己的人（悦己者）而精心打扮”；其实这个“悦己”是古文里形容词的使动用法，“使己悦”，也就是女人为了使自己高兴的人精心装扮。
是的，如果对方令我开心，令我幸福，我愿意为他梳妆打扮。总之女人的美丽叮当猫主题曲，一定前提是让自己开心。如果去整容、去打扮、去隆胸，可以让你自己开心，何乐而不为呢小皇帝慢点疼？
但如果你是为了一个男人强行去委屈自己，为了取悦别人努力改变自己的本性，还剩下什么快乐呢？
世界上其实根本没有真正的感同身受，针不刺到别人身上地狱学园，他们就不知道有多痛；糖不喂到他们嘴里，谁也无法真的知道有多甜而替你快乐。
你的苦与乐，在大部分人眼里极品少年王，不过是生活的大背景，一晃眼就模糊了，为什么不好好做自己的主角击鼓说唱俑，装在套子里的人教案写好自己本真的故事呢？
03
从今天起，悦纳自己：
穿让自己舒适的衣服，打扮成自己喜欢的风格，成为那个自己喜欢的自己，想想也快乐。
难过的时候记得哭，累了的时候记得歇，心情和身体都是自己的，在强大的人也有汗与泪。
把自己的悲伤和快乐讲给爱你的人听，寻求最真的感受和意见，那个又倔强又软弱，又感性又清醒的你，是那么可爱呢。
不要在意不喜欢你的人的声音，不要因为别人的愤怒惩罚自己金信英，你不可能活得让全世界欢喜，宽容他人，也放过自己。
做一份让自己真心喜欢的工作，跟喜欢的人相处，和志趣相投的人相知，不要为了合群勉强自己。
买自己喜欢的小玩意儿，去看自己喜欢的电影，去自己喜欢的城市旅行，不是为了炫耀，只为能得到自己的小确幸。
在自己觉得合适的时间里，遇到相处舒服的那个人，他/她爱你的一举一动、一颦一笑，包括你的体贴和小脾气。李元玲
不要因为周围人已经结婚就勉强自己结婚，不要因为家长催促勉强谈恋爱，单身的日子也可以很快乐无尽寿元，毕竟爱你的人只希望你幸福。
时时不忘悦纳自己，即使真的要为了什么要牺牲此刻的欢乐绝色军师，也要问一句自己值不值得？
就像TVB剧集里说的那样，做人嘛，最重要的是开心。每个人活在这个世上都有他存在的意义，喜欢上那个不尽完美的自己，就如同爱上园子里的花，会在春日里稚嫩成长，在夏日里恣意开放无结局的爱，在秋风中隐忍坚强，在冬雪里沉默休憩。
悦纳那个有阳光也有阴影的自己，爱自己，才能在自己的人生里，开出灿烂而无所畏惧的艳丽。
没看够的这里一定有你爱的
▽
是谁杀死了22岁的中国女人，看完想哭
没有一种工作是不委屈的
抱怨不如改变，低头赌气不如抬头争气郑孝美！
嘿你 睡 了 吗 ？
?文/ 格姐 ?
近年来，日系治愈小说《解忧杂货铺》、《深夜食堂》这类书籍在中国畅销起来，有一点原因格姐很想谈谈，那就是中国现在的年轻人压力很大，焦虑和抑郁，迷茫和彷徨一直围绕着他们。
这是社会发展必须要经历的阶段，面对这样的生活焦虑，有些人能把情绪处理好，有些人却陷入泥潭。
01
你们为什么就是不快乐呢？
不过都是忘了悦纳自己。
如果不是真的快乐，就不要笑了。
有一次在陆家嘴附近露天的店里喝咖啡，看到一个妹子坐在大厦侧面的阶梯上打电话，电话那头估计是某个朋友，她一边留着眼泪一边语气得意地说：“元旦我就不跟你们一起玩了呀四特酒价格表，公司这边有聚会……嗯，我和同事一起在外面吃饭呢盛小云，顺便打电话跟你们说一声……好呀，我刚拿了奖金，你们来上海请你们吃饭……”
听着像是正常的朋友间寒暄，但妹子挂了电话眼泪控制不住得往下流邮电人才，一边擦着眼泪一边坐在冰凉的阶梯上啃三明治。看着让人心疼，格姐也没上去安慰，毕竟别人选择的“坚强”，就不要去拆穿。
其实很多时候，对于城市里生活的形形色色的人，格姐都想说，如果不是真的快乐，就不要笑了。生活是过给自己看的，为什么要勉强笑给别人呢？
以前刚毕业的时候和一个陌生的女生同住过一张床，为了省钱平摊一间房的房租，和她相处过的那些日子，让我深深替她悲伤。
我替她悲伤，不是因为她每天蹲在桌边吃泡面，也不是因为她三十岁了还在艰苦创业，更不是因为她每天躲在被子里偷偷流泪，而是因为她在朋友圈展现出太大的反差：豪车、日料、高富帅、出国行、纸醉金迷……
姑娘，为什么要活在别人的眼光里？
有时候我们过得太痛苦，都是因为活在了别人的看法里。
其实，如果是你一个人在这世上过，有一份稳定的工作乡野村医，租着房子在城市里生活，遇到一个合适的人把日子慢慢走杨廷鹤，也没有什么可抱怨的。
当你抛开一切眼光，一路朝最真实的自己奔去，也就没什么好怕的了。
如果不是真的快乐就不要笑了弃妃不承欢，如果不是真的幸福就不要秀恩爱了，如果不是真的过得滋润就不要晒了，别人眼里的羡慕只会助长你虚荣的肤浅面孔符咏梅。
真正的快乐与自足是发自内心的，滋养着你的修养和容颜，影响着你的气质和磁场易炼红简历，活成那个自己喜欢的人，才是该有的人生。
02
常说“士为知己者死，女为悦己者容”，所以女人为了老公去隆胸，明星为了粉丝去整容，但整容的悲剧一再上演，有人为此付出了太多的代价。
今天格姐真的要来好好正解一下这句话：“士为知己者死”这句大家都懂，君子甘愿为赏识自己、栽培自己的人献身。
而“女为悦己者容”这句，好多人理解为“女人为了喜欢自己的人（悦己者）而精心打扮”；其实这个“悦己”是古文里形容词的使动用法，“使己悦”，也就是女人为了使自己高兴的人精心装扮。
是的，如果对方令我开心，令我幸福，我愿意为他梳妆打扮。总之女人的美丽叮当猫主题曲，一定前提是让自己开心。如果去整容、去打扮、去隆胸，可以让你自己开心，何乐而不为呢小皇帝慢点疼？
但如果你是为了一个男人强行去委屈自己，为了取悦别人努力改变自己的本性，还剩下什么快乐呢？
世界上其实根本没有真正的感同身受，针不刺到别人身上地狱学园，他们就不知道有多痛；糖不喂到他们嘴里，谁也无法真的知道有多甜而替你快乐。
你的苦与乐，在大部分人眼里极品少年王，不过是生活的大背景，一晃眼就模糊了，为什么不好好做自己的主角击鼓说唱俑，装在套子里的人教案写好自己本真的故事呢？
03
从今天起，悦纳自己：
穿让自己舒适的衣服，打扮成自己喜欢的风格，成为那个自己喜欢的自己，想想也快乐。
难过的时候记得哭，累了的时候记得歇，心情和身体都是自己的，在强大的人也有汗与泪。
把自己的悲伤和快乐讲给爱你的人听，寻求最真的感受和意见，那个又倔强又软弱，又感性又清醒的你，是那么可爱呢。
不要在意不喜欢你的人的声音，不要因为别人的愤怒惩罚自己金信英，你不可能活得让全世界欢喜，宽容他人，也放过自己。
做一份让自己真心喜欢的工作，跟喜欢的人相处，和志趣相投的人相知，不要为了合群勉强自己。
买自己喜欢的小玩意儿，去看自己喜欢的电影，去自己喜欢的城市旅行，不是为了炫耀，只为能得到自己的小确幸。
在自己觉得合适的时间里，遇到相处舒服的那个人，他/她爱你的一举一动、一颦一笑，包括你的体贴和小脾气。李元玲
不要因为周围人已经结婚就勉强自己结婚，不要因为家长催促勉强谈恋爱，单身的日子也可以很快乐无尽寿元，毕竟爱你的人只希望你幸福。
时时不忘悦纳自己，即使真的要为了什么要牺牲此刻的欢乐绝色军师，也要问一句自己值不值得？
就像TVB剧集里说的那样，做人嘛，最重要的是开心。每个人活在这个世上都有他存在的意义，喜欢上那个不尽完美的自己，就如同爱上园子里的花，会在春日里稚嫩成长，在夏日里恣意开放无结局的爱，在秋风中隐忍坚强，在冬雪里沉默休憩。
悦纳那个有阳光也有阴影的自己，爱自己，才能在自己的人生里，开出灿烂而无所畏惧的艳丽。
没看够的这里一定有你爱的
▽
是谁杀死了22岁的中国女人，看完想哭
没有一种工作是不委屈的
抱怨不如改变，低头赌气不如抬头争气郑孝美！
