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谁能百里挑一赵洁你不能不知道的职场冷暴力“六字诀”-脉脉互联网

admin 全部文章 2015-01-24 79
你不能不知道的职场冷暴力“六字诀”-脉脉互联网



白雪公主的故事告诉我们:你要善良,这样猎人不会杀你、小矮人会帮助你、王子会亲吻你,以至于我们忽略了,白雪公主其实是世界上最漂亮的女人搜同新地址。
在电影《白雪公主杀人事件》中,美丽的女职员被残忍的杀害,长相平庸、在公司被边缘、被排挤忽视的她不明失踪,成为头号嫌疑人。
偷窃、嫉妒…真相就在眼前的时候,情节一转,真凶落网。真凶利用了她的懦弱、她的寡言,塑造了这场“职场冷暴力受害者,因嫉妒从而杀人”的故事…被杀害的“白雪公主”埃及亡灵书,反而是办公室最不受欢迎的“恶毒皇后”。
为什么这套手法能够成立?剧中人和观众都能按照凶手的逻辑进行?除去种种客观因素,她的面对职场冷暴力的懦弱、逃避,让一切看起来“理所应当”。

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影片结尾真相大白,她有感而发:“每一个独立而丰富的灵魂,都有处可栖。无论你的人生历经多少磨难,生命中总会有束光,足以穿透黑暗搁浅吉他谱。”
但调查现实,有31.2%的人听说过“职场冷暴力”,但了解具体指向后,66.7%的人表示自己曾经遭受过,但只有19.7%的人会选择积极应对,其他的人多为忍耐、逃避、甚至离职。
可见,并不是所有人都有勇气,在“职场冷暴力”面前做一个独立而丰富的灵魂心恋简谱。
心理学家马斯洛,将人的需要分为五个等级:生理需要、安全需要、归属于爱的需要、尊重需要、自我需要。其中,归属于爱、尊重皆属于人际关系范畴。
每个人都有渴望归属一定的团体;渴望得到认可;渴望和谐的人际关系。有着表达爱的冲动,也有着对被爱的诉求。得到尊重,更是人格本身不能割舍的原则。
而建立于此之上的“职场冷暴力”,不费一枪一弹,毫发不伤,但对心理确是巨大的冲击。外伤可以赖于药物和自身的修复力,而精神层面的创伤不仅难以愈合,且潜伏于无形,不知何时会再度“复发”。
面对“职场冷暴力”,我们应该如何应对?遭受“职场冷暴力”,我们又应该如何化解?
2

群体活动时,被各种理由孤立在外;
大家讨论得热火朝天时,你的出现,空气就突然安静;
有群体福利,永远是挑剩下的归你,甚至有意无意少了你的一份;
你永远属于办公室的角落,天天是一个小透明…
如果你有以上的遭遇,那你正在遭受“职场冷暴力”的“挤”字诀。你是办公室的局外人,你的存在只是为了给同事们制造谈资,拉进他们的距离。
建议:
1、一个人的排挤可能是对方的问题,两个人也可能是对方,但是三个、四个…整个办公室都在“排挤你”,就需要先审视是不是自身的问题。是否是自己的工作疏忽、待人接物有所不周。
2、不要过于敏感,每个人都会有失误的时候。有的时候可能只是因为疏忽遗漏掉你,却被你小题大做,无限放大,职场切记庸人自扰。
3、抛弃你落伍的“清高观”。人可以有傲骨,但一定不要有傲气。你如果不愿意迎合大家的话题,势必会被排挤岳翎老公。在企业生存,一定的钻营并不是值得被嗤之以鼻的事。

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车迟国比武,虎力大仙夸下海口,却求雨不成,啪啪打脸,只能解释到“神仙不在家!”换做唐僧,大雨倾盆,老虎脸已被打肿,只能解释道“刚才我把神仙叫回来,他赶上了才下的!”
虎力大仙,法术一般易文网,甩锅功力一流,可以封一个“甩锅侠”!
见荣誉就上,遇承担就躲,如果把“甩锅”的机灵劲用在工作上,想必不会出错。甩锅侠的世界里,全是客观原因;惹不起大人物,把负面情绪全都发泄在其他小事上。
勒内·吉拉尔的著作《替罪羊》中指出:甩锅与背锅这对相辅相成的好伴侣,贯穿于整个人类历史,甚至说有文明的地方就有他们的身影芳龄十三。
建议:
1、这个锅我不背。面对甩过来的责任,要坚决地说“不关我的事”。你的一次忍气吞声,就给了下一次甩锅的方向。不属于自己的荣誉不要,不属于自己的过错坚决不认!
2、之所以这个“锅”你捧着相得益彰、毫无违和感,是因为在你平常的工作中,你确实会发生类似的错误。
如果你平时细致严谨,从不出错,面对甩过来的锅,别人自然会掂量考虑,“真的怪他?不可能啊,他不会犯这么低级的错误!”

4

-玩《王者荣耀》最怕什么?
-草丛里,蹲着一个项羽,和四个大汉!
你开心心的带着小兵们去推塔,草丛里突然蹦出一个大汉,一个大招打你个半血,他转头就往塔下跑,你追不追?追不追?不追,咽不下这口气!追,到塔下,他回头就A你!
职场里,这种人也屡见不鲜,有事没事和你挑事。绝对不和你正面冲突,阴你一下挑起事端,你摩拳擦掌,撸胳膊准备上了,他却转身就跑,留你在原地进退两难。
建议:
1、面对这种挑事的行为谁能百里挑一赵洁,认真你就输了。激怒你,让你将矛盾扩大到明面才是他的目的。此时你只需要冷处理,诱敌深入,抓住破绽一击致命,而不是由着自己的情绪,跟着敌人跑。
2、这是一场心理战。我党的十六字方针“敌进我退,敌驻我扰,敌疲我打,敌退我追”是最好的战略。面对“职场冷暴力”,最关键的不是以暴制暴而是保护自己。
3、如果你就是嫉恶如仇咽不下这口气,不吐不快,不在乎是不是杀敌一千字损八百。那就要不绕弯子,直接指出对方的问题,把对方的目的一语道破,摆在明面,杀敌一个措手不及才木玲佳。

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“职场冷暴力”磨字诀分成两个部分:
对方磨洋工不配合你的工作,导致你的进程无法衔接,影响工作进度;
说好的deadline北师珠教务,却一天问你八百次进度,总希望你将其工作安排在最前面。
建议:
deadline是第一生产力。(不要问我怎么知道的…现在它就是)
1、首要,根据工作缓急,和实际设置合理的deadline。保证它在双方都能接受的合理范围内,不会造成不便,要留有给突发情况的备案。
2、有了合理的工作安排,除了不可逆的突发情况,那deadline就是交付工作的最后时限。你应该在此之前,适当掌握工作进度,保证在你可控范围内进展。
当对方以各种不合理理由拖延工作的时候,工作进度开始脱离你的控制,你就有要求对方将你工作排在首位,并可以向相关负责人反应情况,避免事后囧哥吧,对方推卸责任。
3、要允许别人在适当的范围内,了解他所需工作的进度。但超出正常范围、甚至到影响你正常工作安排的时候,就应该摆明主权告诉对方:他的行为不会对工作进展有帮助,只会耽误的时间。

6

怼,现在街头巷尾的流行词。实则出自《左传》,原义为怨恨,现在是较量、比较、争执、撕逼等等教皇子午线。把怼拆开来就是“对心”,把撕逼这件事儿升华到心理较量,汉语果然博大精深。
职场上也有这样一种人,怼天怼地怼空气,浑身带刺,不分敌我,就是“干”。把毒舌当个性,以和大家唱反调突显自己的不同。
建议:
1、任何声音的存在就是因为他有受众市场,任何声音的传播就是因为他有收听观众。当他说的不是你的时候,你之后当这是个玩笑八卦,但一旦你成为“主角”,你就会觉得粗鄙和低劣。不管对象是谁,不要听,没有脑残粉,就不会有演技拙劣的演员。
2、软柿子才好捏李安卓。工作中最有能力、最有权重的人一定不会成为他的攻击对象,开炮之前他也会掂量一下,自己究竟有无实力相对抗。提升自我能力、在职场中的地位,是对抗所有“职场冷暴力”的不二法门。
3、一句话的杀伤力,不在于声源,而在于接受者将其置于什么地位。你置之不理,跳梁小丑一个人的表演也就成了笑话。

7

L小姐是行政助理,一直以来她跟上司的工作关系都很融洽。但因为一次工作会议上他们为工作方案当场争执起来。会议结束后,L虽然跟上司道了歉但无济于事。
从那以后,上司对L不闻不问,交代工作也让他人代转,甚至工作会议有时也不叫她参加。因为领导这样,部门的其他同事也不敢和L有过多的接触,L在部门像一个透明人,没有工作、没有发展,直到L受不了自己提出离职。周不疑
人们在受到挫折以后的行为表现主要是攻击、退化、固执和自我防卫等等,而其中尤以自我防卫和攻击行为最为突出。冷暴力就是一种由挫折感转化的非武力的攻击行为。
控制欲较强的人希望通过权力权威,影响、控制、支配、领导他人,包容性不强而控制欲较强的人,一旦在职场中感觉权威受到了挑战,就会转而企图利用权威施以打压。
但在职场中不允许使用武力,那么便采用了精神伤害这种更加隐蔽的手段。
建议:
1、沟通一定是首要。当矛盾已经发生,更多地了解自己在与上司的关系中和工作过程中希望得到哪些满足,并按适当的方式获得满足,小事化了,才能避免积怨过深引发的冷暴力。
2、领导之所以是你的领导,就表示他在某一方面,一定是优于你的。在职场摆正位置,摆正心态,用傲骨要求自己,而不是用傲气去看待别人。
3、对冷暴力勇敢说不。尽管工作是自己的,没必要因为别人的非议去退让,但是面对一份得不到发展空间的工作,尽早抽身方为上策。有些时候,以退为进才是最好的策略。
恩格斯说过:“人物的性格不仅表现在他在做什么,而且表现在他怎么做。”
“职场冷暴力”存在于职场的方方面面,每天每个人都会遇到各种各样的事情,经历快乐、悲伤、失落等等。
自信乐观的人,在挫折中寻找宝藏,自己为自己打气;相反,消极自卑的人,总是抱怨自己,羡慕别人,总是看到事情消极、困难的一面。

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