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贝太厨房下载你一定要知道的!专家告诉你,咽喉疾病的这些预防与食疗方法-首佳耳鼻喉医院

admin 全部文章 2016-02-27 177
你一定要知道的!专家告诉你,咽喉疾病的这些预防与食疗方法-首佳耳鼻喉医院
咽炎、喉炎等疾病在秋冬季节属于常见病。咽痛、头痛、发热、咳嗽、吞咽困难等均是急性上呼吸道感染的常见症状,这些症状多与病毒、细菌对咽喉部的侵犯有关。慢性感染则可有各种不同感觉明楼原型,如异物感、咽痒、咽胀、灼热感、疼痛、漱口、刷牙时出现恶心作呕等症状。

不管有多少治疗感冒或咽炎的手段,预防永远是第一位的。若遵循以下健康小知识就会帮助您预防感冒和咽炎等上呼吸道感染。
多喝白开水
喝大量白开水,补充足量维生素C(每天3次服用维生素C 片或吃维生素C含量高的果汁均可),保持充足睡眠重返末日。

加强锻炼,注意饮食
平时加强锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力和免疫力。在饮食上以易消化、清淡为宜,忌过咸、过甜以及油炸食物,戒烟酒,多吃蔬菜。

消毒牙刷
潮湿的牙刷容易滋生病毒与细菌繁殖。定期用开水浸烫消毒,并适时更换新牙刷。

一旦发生咽喉疾病,一定要及时运用合适的药物治疗,并到相关专科医院就诊,切不可盲目应用抗生素。下面再为您介绍一些有益于咽喉疾病的食疗方法!
罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用够爱吉他谱。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效。但需要注意的是罗汉果有通便作用诗佛是谁,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

荸荠梨汤
荸荠10个洗净、去皮,梨两个去皮、去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许一百万韩币,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃泊头招工吧 。
桔梗汤
桔梗15克、甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,何美璇咽喉干痒、疼痛症状自然就会减轻。
鲜姜萝卜汁
白萝卜100克、生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽;同时,将榨汁后的白萝卜、生姜渣用开水冲泡,代茶饮。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用盛宠病弱妃,可起到化痰止咳的作用。鲜的汁液还能润燥林萧肃,故可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。

胖大海茶
胖大海3枚、冰糖适量,先将胖大海用温水洗净,再与冰糖一起用沸水冲泡15分钟,每日1剂,代茶饮用。
白萝卜炖青果
白萝卜250克、青果5个,将白萝卜洗净、切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可,每天1剂大叶香荠菜,连服l0~15剂,适用于慢性咽炎肺热伤阴者。
蜂蜜茶

取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中白承焕,用沸水泡,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时贝太厨房下载,用此溶液漱口并咽下,见效后还要连服3日。