首页 全部文章正文

追鱼传奇歌曲你可以胖,但不能没腰;你可以瘦,但不能没胸!-西大附中阳光健身

admin 全部文章 2016-11-11 96
你可以胖万里烟云照,但不能没腰;你可以瘦隋末我为王,但不能没胸舞泡网!-西大附中阳光健身陈柏言
超模
你一定会想到维秘
魔鬼身材&气质高冷&大长腿


如果体重达到90公斤
还是特别红的模特
你信吗梁佩玲老公?
不信也得信
她166cm的身高
体重竟然达到了180斤


在“没有最瘦红楼小地主,只有更瘦”的时尚圈
她被《Vogue》杂志邀请
成为了其美国版2017年开年刊的封面女郎
她也成为了《VOGUE》创刊 125 年以来
最胖的封面女郎


不仅如此
她还和Gigi、肯豆、刘雯等一众当红超模
登上了《VOGUE》3月刊
刘雯旁边的那个姑娘就是她


而早在2016年
她更是打败了一众有着魔鬼身材的模特
成为了美国《体育画报》泳装特辑的封面女郎
也是第一位登上这个杂志的大码超模


要知道《体育画报》是全美最知名的体育周刊
有着“世界级男性杂志”之称
一年一度的泳装特辑更是体坛和时尚界的双重盛事
是男性读者们最期待的年度视觉盛宴
往年的封面女郎当然是走性感风

比如性感女神碧昂丝

C罗前女友Irina Shayk

全球知名时尚杂志
《VOGUE》、《ELLE》、《BAZAAR》等
也经常邀请她拍摄杂志封面
这是对一个模特的职业生涯莫大的肯定


各大时装周她常常是坐在头排
要知道时装周的头排不是各界大佬
就是维秘天使、当红偶像


她还在真人秀《全美超模大赛》中担任导师

她就是红遍欧美时尚圈的大码超模
Ashley Graham

Ashley Graham 有着一张精致的脸庞
12岁那年她被星探发现王柔柔,就开始做起了模特
那时她的身材已经很胖了

和许多胖女孩一样蚀心者,黄杏初她一开始也很不自信
作为模特她看起来是光鲜亮丽的
但身边同学却排挤她
嘲笑她不过是个很丑的特码模特
连男友也因为嫌弃她的身材跟她分手
一直泼她冷水帝国霸略,要她减肥:
你这种身材怎么当模特牟冠红 ?

一度十分不自信的Ashley Graham
也试过地狱式的减肥
节食、脱水、催吐……
这样的方式确实也让她瘦了很多
但她说
那样的方式确实让她得到了周围人的夸奖
但她却骗不了自己的身体
那段日子她的身体和心理状况都非常糟糕

最终铁血东北军,追鱼传奇歌曲她还是放弃了节食减肥
本就喜欢运动的她爱上了健身
虽然健身并没有让她成为纸片人
但至少让她变得更加紧实和健康了
健身也成为了她即使体重180斤
却依然能胜任超模的秘诀

体能好到可以徒手翻起轮胎


阻力带负重奔跑


有氧拳击
大量的消耗脂肪南辕北辙造句,减脂又增肌


Plus Size 的翘臀也少不了负重深蹲


平衡性练习,需要极强的核心控制力


不同方式锻炼腹部核心力量


面临曾经种种不被看好的压力
几经挣扎她还是选择坚持做自己
每天肆无忌惮地吃自己喜欢的食物
坚持着运动紫夜ro,在INS上分享自己的生活
鼓励其他不自信的女孩子
要勇敢接纳自己


在2015年
她还发表了关于大码身材的Ted演讲
演讲中的她毫不掩饰自己身材
态度坚定、非常自信
这段演讲感染了许多人
演讲视频播放量超过了150万次


她用行动挑战了这个社会对胖女孩的刻板印象
她的性感也开始被人们认可
也同时鼓励了更多不自信的人要勇敢做自己

她还推出了自己的同名内衣品牌
更是直接把品牌大秀开到了纽约时装周
请了清一色的大码模特来走秀
也帮很多胖女孩实现了走一次时装周的梦想

在妹子还在讲究体重的时候
人家却凭体重走红了
看来:
人可以胖一点
但千万不能自带泳圈雪豹行动!
阳光健身
让你遇到更好的自己

长按二维码即可关注